Yuk kita buat kotak P3K sendiri…

Apa sih isi kotak P3K?
1. Plester atau bandaid, sebaiknya dengan dua ukuran
2. Obat merah cair dan salep
3. Kapas 50 Gr
4. Perban Gulung 5 cm dan 10 cm
5. Kasa Steril
6. Kain segitiga atau mitella (seperti dasi pramuka) plus safety pin (peniti)
7. Elastik perban
8. Paracetamol 500 mg
9. Obat turun panas untuk anak-anak (ibuprofen atau asetaminofen —bukan aspirin
10. plester kompress.
11. CTM untuk alergi
12. Obat tetes mata
13. Obat diare
14. Obat batuk
15. Obat pencahar
16. Sarung tangan
17. burnazine atao bioplacenton (untuk luka bakar ringan)
18. Obat gosok (Minyak kayu putih/balsam)
19. Obat antimuntah
20. Obat alergi
21. Perangsang muntah
22. Salep gatal
23. Gunting.
24. Termometer.
Jika Anda mau kotak P3K anda juga bias Anda modifikasi dengna penambahan tensi dan stetoskop atau obat-obatan lain seperti obat flu, obat antinyamuk, dll. INGAT : tanggal kadaluarsa obat. Selamat membuat kotak P3K Anda sendiri !!!

Tiwi

Sumber :http://act9.blogspot.com/2008/01/isi-lengkap-kotak-p3k-di-rumah.html
http://www.kafebalita.com/content/articles/read/2008/04/isi-kotak-p3k-bunda/273

Kid’s First Aid

Mimisan

1.Tenangkan anak dan dudukan dengan posisi badan dan kepala agak maju ke depan mencegah iritasi dan batuk, tersedak, atau muntah darah). Anak jangan dibaringkan karena posisi jantung berada sejajar dengan hidung, sehingga darah yang mengalir pun relatif lebih cepat
2. gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menekan dan menutup hidung. Mulut dibuka untuk bernapas. Lakukan selama 1-2 menit..
3. Jika cara pertama belum berhasil, cobalah kompres hidung dengan es. Bungkuslah es dengan saputangan lalu tempelkan di antara kening dan hidung. Es mampu mengecilkan pembuluh darah sehingga perdarahan pun cepat berhenti. Kompres bisa dilakukan saat perdarahan sedang berlangsung maupun berhenti.

Demam

Suhu normal tubuh adalah 98.6 F (37 C) dan 100.4 F (38 C) pada rektal (dubur). Pada bayi dan anak-anak kenaikan suhu tubuh menandakan infeksi serius.Jika demam berada di bawah 102 F (38.9 C) tidak perlu dilakukan pengobatan kecuali disarankan dokter. Jika demam di atas 102 F (38.9 C) dokter biasanya menyarankan menggunakan parasetamol atau ibuprofen. Pada orang dewasa dapat digunakan aspirin tetapi tidak boleh digunakan pada bayi karena dapat menyebabkan Reye's syndrome. Bayi di bawah 6 bulan tidak boleh menggunakan ibuprofen

Keracunan Makanan

1 Untuk mengurangi kekuatan racun, berikan air putih sebanyak-banyaknya atau diberi susu yang telah dicampur dengan telur mentah.
2 Agar perut terbebas dari racun, berikan norit dengan dosis 3-4 tablet selama 3 kali berturut-turut dalam setiap jamnya.
3. Air santan kental dan air kelapa hijau yang di campur 1 sendok makan garam dapat menjadi alternatif jika norit tidak tersedia.
4. Jika penderita dalam kondisi sadar, usahakan agar muntah. Lakukan dengan cara memasukan jari pada kerongkongan leher dan posisi badan lebih tinggi dari kepala untuk memudahkan kontraksi.
5.Apabila penderita dalam keadaan pingsan, bawa segera ke rumah sakit atau dokter terdekat untuk mendapatkan perawatan intensif.

Dehidrasi

Dehidrasi ringan dapat ditangani di rumah. Bila anak mengalami diare tetapi muntah berikan makanan normal dan banyak minum air. Bila anak diare dan muntah, jagan berikan susu, tetapi :
1. Bayi :1 sendok makan elektrolit oral setiap 15-20 menit
2. Anak :1-2 sendok makan elektrolit oral/ jus/soda lemon setiap 15-20 menit
3. Pantau pemasukan cairan ke dalam tubuh agar tidak menjadi dehidrasi berat

Alergi

1. Hubungi dokter jika reaksi anak parah / memerlukan bantuan khusus
2. Jika reaksi tidak parah berikan antihistamin secara oral (melalui mulut), seperti difenhidramin
3. Jika reaksi anak parah dan tersedia injeksi epinefrin, segera suntikkan epinefrin dan hubungi UGD

Terbakar

1. Lepaskan baju dari daerah yang terbakar kecuali baju menempel pada kulit
2. Alirkan air (bukan air dingin) sampai rasa sakit berkurang
3. Jangan mengleskan salep, mentega, odol atau lainnya pada luka karena akan memperparah luka
4. Balut luka dengan perban

Sumber : http://www.mayoclinic.com/, http://www.kidshealth.org/ Tiwi